Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung


Da es nicht "die" optimale Lebensweise für jeden gibt und jeder Mensch andere Bedürfnisse hat, bekommst du bei mir dein Individuelles Ernährungs- und Gesundheitskonzept. Hier lernst du deinen Körper, Geist und deine Seele als Gesamtsystem zu betrachten, selbstverantwortliches Handeln für deine eigene Gesundheit zu übernehmen und entdeckst wie viel Freude, neue Erkenntnisse und Genuss mit einer gesunden ganzheitlichen Ernährung verbunden sind.

 

Meine Beratungen sind:

 ohne strenge Diäten

• ohne Kalorien zählen zu müssen oder das Abwiegen von Lebensmitteln

 


Meine Angebote:

 ganzheitliche Ernährungsberatung

(inkl. begleitender Beratungsarbeit über mehrere Wochen, individuelle auf deine Bedürfnisse abgestimmte und passende Dokumente und einen Ernährungsplan)

• Bewegung und Ernährung mit einander verbinden (einfache Körper-/Yogaübungen für deinen Alltag)

• Online-Ernährungsberatung per Videochat

• Einkaufsbegleitung (gemeinsames Einkaufen, mit wertvollen Tipps und Hinweisen)

• Kühlschrankcheck (mit Tipps und Hinweisen)

• unkompliziertes und gesundes Kochen und zubereiten von Mahlzeiten mit frischen Lebensmitteln erlernen

• Vorträge zu diversen Themen


Ich biete viele verschiedene ganzheitliche Beratungsmöglichkeiten an.

Welche Option für dich nun am sinnvollsten ist, können wir gerne gemeinsam nach einem kostenlosen Informationsgespräch entscheiden. Um mehr über meine Angebote zu erfahren, klicke auf den nächsten Button: